Ищете способ проверить время экрана на телефонах Android? Не волнуйтесь, в этом уроке мы увидим, как управлять временем, проведенным на вашем телефоне Android.
Технологии сильно развились за последние несколько десятилетий и будут продолжать развиваться в ближайшие годы, чтобы изменить нашу жизнь к лучшему. Одним из самых удивительных изобретений, которые человечество видело на этом пути развития технологий, является смартфон. Это помогло нам во многих аспектах нашей жизни и будет продолжать делать это, если использовать его ответственно.
Это позволяет нам оставаться на связи с самыми близкими и помогает в выполнении повседневных задач, независимо от профессии, будь то студент, бизнесмен или даже наемный рабочий. Смартфоны, без сомнения, стали неотъемлемой частью нашей жизни и действительно являются выдающимся инструментом, когда дело доходит до повышение нашей производительности . Тем не менее, наступает момент, когда чрезмерное использование может привести к проблемам, о которых люди могут знать или не знать.
Но его зависимость может привести к снижению нашей эффективности и увеличению некомпетентности. Кроме того, это может быть вредно и в других отношениях, потому что излишество в чем-либо опасно. Бьюсь об заклад, не будет ошибкой называть смартфоны уменьшенной версией Idiot Boxes.
Так не думаешь ли ты, что лучше следить за нашим экранным временем, прежде чем оно нас облажает? Ведь чрезмерная зависимость от него может снизить вашу продуктивность.
Содержание[ Спрятать ]
- Как проверить время экрана на Android
- Вариант 1. Цифровое благополучие
- Вариант 2. Сторонние приложения (Play Маркет)
- #1 Ваш час
- #2 Лес
- # 3 Меньше телефона
- # 4 Качество времени
- Вариант 3: Держите телефон вашего ребенка под присмотром
Как проверить время экрана на Android
Instagram, Facebook, WhatsApp, Twitter и различные другие приложения для социальных сетей были изобретены, чтобы упростить общение с нашими друзьями и семьей. В целом они значительно улучшают работу со смартфонами, доказывая, что смартфоны можно использовать не только для профессиональной работы, но и для других целей.
Однако чрезмерное использование этих приложений может привести к меньшему общению лицом к лицу. А иногда мы становимся настолько зависимыми, что не можем выжить без частой проверки наших телефонов на наличие уведомлений, и даже если новых уведомлений нет, мы случайно просматриваем Facebook или Instagram.
Важно контролировать количество времени, которое мы тратим на наши смартфоны, и этого можно добиться, отслеживая наиболее часто используемые приложения. Это можно сделать с помощью встроенных инструментов, если вы используете стандартный Android или сторонние приложения.
Вариант 1. Цифровое благополучие
Google выступил со своей инициативой, чтобы помочь нам понять важность реального взаимодействия с другими людьми и ограничить использование телефона. Digital Wellbeing — это приложение, разработанное для вашего благополучия, чтобы сделать вас немного более ответственным и немного менее одержимым своим телефоном.
Это позволяет вам отслеживать количество времени, которое вы проводите на своем телефоне, примерное количество уведомлений, получаемых ежедневно, и приложения, которые вы часто используете. Короче говоря, это лучшее приложение для проверить экранное время на Android.
Приложение сообщает нам, насколько мы зависим от нашего смартфона, и помогает нам ограничить эту зависимость. Вы можете легко получить доступ к цифровому благополучию, перейдя в «Настройки», затем нажмите « Цифровое благополучие .
Цифровое благополучие показывает использование по времени, а также количество разблокировок и уведомлений. Другие эксклюзивные функции, такие как Режим «Не беспокоить» и функция «Отключение» , также присутствуют, которые переключаются в режим «Оттенки серого» или «Чтение» при затемнении экрана и позволяют вам немного легче смотреть на экран мобильного телефона ночью.
Читайте также: Как использовать смартфон в качестве пульта от телевизора
Вариант 2. Сторонние приложения (Play Маркет)
Чтобы установить любое из перечисленных ниже сторонних приложений из Play Store, просто выполните следующие действия:
- Перейдите к Google Play магазин и найдите конкретное приложение.
- Теперь нажмите на Установить кнопку и сделать ваш Интернет работает.
- После завершения установки нажмите кнопку Открытым кнопку для запуска приложения.
- И теперь вы готовы идти!
#1 Ваш час
Доступно на Google Play магазин , приложение предоставляет вам множество забавных функций, которые могут помочь вам отслеживать и контролировать использование вашего смартфона. Приложение также позволяет узнать, к какой категории зависимости от смартфона вы относитесь, и помогает уменьшить эту зависимость. Постоянное напоминание в панели уведомлений помогает в ситуациях, когда вы начинаете просматривать свой телефон без причины.
#2 Лес
Приложение оправдывает и поощряет взаимодействие между другими людьми, когда вы с ними, и помогает выработать лучшие привычки в отношении использования вашего телефона. Если вы хотите изменить свою привычку чрезмерного использования телефона, то это приложение для вас.
Лес был творчески разработан, чтобы улучшить наше внимание, и дает возможность отслеживать моменты, когда мы сосредоточены.
# 3 Меньше телефона
Этот конкретный Android-лаунчер заинтересовал меня, когда я просматривал игровой магазин в поисках приложений для ограничения экранного времени. Это приложение было выпущено с единственной целью — минимизировать использование телефона за счет ограничения доступа к приложениям, отнимающим время.
Панель запуска имеет простой интерфейс с доступом только к нескольким необходимым приложениям, таким как «Телефон», «Маршруты», «Почта» и «Диспетчер задач». Приложение удерживает нас от использования нашего телефона, чтобы мы проводили больше времени с друзьями и семьей.
# 4 Качество времени
Качественное время приложениетак же восхитительно, как и его название. Это важное и простое в использовании приложение, которое записывает и контролирует время, которое вы тратите на различные приложения. Он рассчитывает и измеряет ваши ежечасные, ежедневные и еженедельные сводные отчеты. Он может вести подсчет разблокировок экрана и отслеживать общее использование.
Вариант 3: Держите телефон вашего ребенка под присмотром
Если вы родитель, то очевидно, что вы беспокоитесь о том, что делает ваш ребенок в телефоне. Может быть, они слишком много играют в игры или, возможно, стали дикими детьми социальных сетей. Эти мысли довольно пугающие и могут даже стать вашими худшими кошмарами.Так что лучше следить за ними, и в любом случае иногда можно быть немного любопытным.
Семейное время приложениелегко позволяет вам проверить время экрана на телефоне Android вашего ребенка. Это приложение заблокирует телефон вашего ребенка по истечении установленного времени. Вам не придется беспокоиться о том, что они всю ночь не спят со своими телефонами, потому что, когда часы переходят определенный час, телефон автоматически блокируется, и у бедного ребенка не остается другого выбора, кроме как спать.
Как использовать приложение FamilyTime
один. Скачать и установите приложение для Play Маркет . После завершения установки запуск приложение.
2. Сейчас создать индивидуальный профиль для вашего ребенка и выберите профиль, который вы хотите отслеживать, затем нажмите на Настройки кнопка.
3. Прямо под разделом «Семейный уход» вы увидите Расписание экранного времени.
4. Затем перейдите к три предопределенных правила , это, Время выполнения домашних заданий, время ужина и время сна. Если вы нажмете на Плюс значок , вы сможете создавать новые правила.
5. Вы хотели бы начать с присвоения правилу имени. Затем установите начальный и конечный периоды и убедитесь, что вы определили дни, для которых применяются эти правила, если хотите, освободите выходные. Создайте столько правил, сколько хотите для каждого профиля и каждого ребенка. Это слишком хорошо, чтобы быть правдой, верно?
6. Ваша работа здесь сделана. Когда начинается время правила, телефон блокируется и разблокируется только по истечении времени правила.
Смартфоны действительно играют важную роль в нашей жизни и будут продолжать играть ее, но, в конце концов, это материальный объект. Вышеупомянутые несколько методов оказались эффективными для отслеживания вашего экранного времени, чтобы свести к минимуму использование, но независимо от того, насколько эффективно приложение, оно остается за нами, т. Е. Мы должны быть теми, кто внесет изменения в это привычка через самореализацию.
Рекомендуемые: Исправление Google Maps, не работающих на Android
Слишком много времени, проведенное перед экранами телефонов, может серьезно разрушить вашу жизнь. Сохранение вкладки «Экранное время» может быть полезным для вас, поскольку это может помочь нам повысить не только вашу эффективность, но и производительность. Надеемся, приведенные выше рекомендации помогут вам. Дайте нам знать!
Илон Декер Элон — технический писатель в Cyber S. Он пишет практические руководства уже около 6 лет и затронул множество тем. Он любит освещать темы, связанные с Windows, Android, а также последние хитрости и советы.